Gehaltserhöhungen werden in vielen Fällen durch Steuern und Sozialabgaben auf rund die Hälfte gemindert. Als Alternative bieten sich steuer- und sozialabgabenfreie Gehaltsbestandteile an, wie zum mehr ›

Projekt des Harzer Tourismusverbandes wird mit 64.000 Euro gefördert • „Verlässlichkeit ist ein hohes Gut“ • Förderpolitik steht im Fokus • Halberstadtwerke starten neues Beratungsmobil mehr ›

Hausbau: Energiestandards für Förderungen im Überblick • Das richtige Dunstabzugssystem für Wohnküchen • Mit einem Rundum-Sorglos-Paket zur neuen Küche • Starten Sie die Energiewende im mehr ›

Eiszeit im Arm: „Frozen Shoulder“ frühzeitig erkennen • Harmlose Pünktchen auf empfindlicher Haut • Zähneputzen – elektrisch noch gründlicher • Sepsis: Was die Blutvergiftung so mehr ›

Leben und Wohlfühlen im Harz • Mit Leidenschaft in der Backstube • Medizin aus einem Guss • Mit Pinsel und Farbe für ein buntes Leben • „Aus der Region und für die Region“ mehr ›

VfB Germania weiter viertklassig • „Mit Gesamtpaket sehr zufrieden“ • Mit 25-Mann-Kader gut aufgestellt • „Nummer zwei im Harz wäre schön“ • Abschlusstabellen Saison 2018/2019 in mehr ›

Quedlinburg - ein Ort mit besonderer Ausstrahlung • Welterbe-Kulturschätze am Harz entdecken • Drei Tage voller Highlights • Das Bühnenprogramm zum Sachsen-Anhalt-Tag I • Der mehr ›

Etwa 70 Prozent der Menschen, die täglich länger als drei Stunden vor dem Rechner sitzen, haben Beschwerden. Die Hälfte klagt über Probleme mit den Augen – wie Trockenheit, verschwommene Sicht, mehr ›

Von Carolin Burchardt und Janette Beck  Warnsignale wahrnehmenDie Anzeichen sind deutlich: Wer merkt, dass er am Wochenende nicht mehr abschalten kann, nach dem Wochenende nicht erholt ist oder gar mehr ›

Eine stechende Lunge, brennende Oberschenkel und das Gefühl, alle Lasten des Alltags losgeworden zu sein – dieses Gefühl kennen Marathonläufer allzu gut. Alle laufen los, das gleiche Ziel vor mehr ›